FORMATION : AUTONOMIE EN RANDONNEE HIVERNALE

Pour l’activité : Pour marcher avec des raquettes il vous faut une paire de chaussure étanche, chaude et rigide (des grosses chaussures de marches peuvent convenir).  Les baskets et chaussures de trail sont proscrites car pas assez chaude, et l’attache des raquettes étant sur la cheville, ce type de chaussures ne conviennent pas. Les Moon boots ou autre après ski sont également proscrites car trop souple, vous n’aurez pas le maintien du pied. Les bottes de neige style bottes canadiennes sont bien efficaces.

Sur votre dos un sac de 20/25l sera suffisant pour transporter vos affaires du jour, une gourde (environ 1,5l) et éventuellement une paire de jumelles et un appareil photo.

Pour le “au cas où” du fond de sac : quelques barres céréales ou autre fruits secs, une lampe frontale, une petite couverture de survie, un couteau et une paire de lacets.

Comment s’habiller : Il peut vite faire chaud en raquette, néanmoins prévoyez des vêtements amples, étanches et coupe vent (veste type gore tex) ainsi qu’une doudoune légère. Un bonnet, 2 paires de gants (pour la semaine) des lunettes de soleil et de la crème et un stick à lèvre.

Pour dormir : Draps et couette sont fournis par l’hébergeur.

Pour se soigner : Votre accompagnateur transporte toujours une trousse de secours pour soigner les bobos, mais n’oubliez pas vos traitements habituels, votre Ventoline, quelques pensements pour les ampoules, du strap et du désinfectant. A St Lary, vous trouverez des pharmacies et des médecins.

Ce que l’on fourni : On vous prête une paire de raquettes ainsi qu’une paire de bâtons.

Identité : Carte d’identité et ou passeport en cours de validité.

Santé : Les vaccinations obligatoires sont requises et en ces temps de contagion, prévoyez des masques pour les transports et autres lieux d’échanges.

Il est impératif de nous signaler tout problème de santé qui pourrait vous mettre en difficulté (prothèses, épilepsie, asthme,…)

L’esprit du séjour : Bonne humeur, entraide, convivialité, tolérance, respect des horaires et des règles en général sont les piliers d’un séjour en groupe réussit. Vous allez pratiquer des sports de pleine nature ou des imprévus et des contraintes peuvent s’imposer. En toute situation, nous mettrons tout en œuvre pour répondre au mieux à vos demandes. En cas d’imprévu, votre rôle est alors de garder votre positive attitude! 

Le Tourisme Responsable : Sur chaque formule nous faisons tout pour répondre à nos valeurs. Vous aussi votre rôle est primordial. En évoluant dans des environnements très sensibles, même en groupes réduits, la nature peut très vite être dérangée et subir des effets néfastes. C’est pourquoi nous demandons que chaque participant soit responsable de la propreté (on ramasse ses mouchoirs!) des lieux qu’il traverse, qu’il applique les consignes du guide afin de ne pas dénaturer la faune et la flore locale (on ne donne pas des chips à une marmotte!), et bien entendu qu’il respecte les populations et coutumes locales.

Pourboire : Pas très courant car peu dans les mœurs, nullement obligatoire mais pas interdit non plus, il est le représentant de votre niveau de satisfaction envers votre guide.

Histoire : La vallée d’Aure est un haut lieu traditionnel du pastoralisme et qui a pour chef-lieu non pas Saint-Lary-Soulan mais le charmant village d’Arreau.

Aujourd’hui, même si l’activité pastorale perdure, elle a été largement remplacée par le secteur du tourisme.

Climat : Nous avons pour habitude de consulter plusieurs météo pour nous faire une idée des conditions avant de vous emmener en montagne

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