Weekend Raquette dans le Néouvielle

Pour l’activité : Nous fournissons le guide et le matériel. Le reste des équipements ne sont pas fournis. Vous devrez également être équipé afin d’être isoler de la neige, pantalon de ski, veste, gants, bonnet. Mais aussi pour vous protéger du soleil, crème solaire, lunette de soleil.

Sur votre dos un sac de 40/50l sera suffisant pour transporter vos affaires des 2 jours, une gourde (environ 1,5l), votre pique-nique.

Pour le « au cas où » du fond de sac : quelques barres céréales ou autre fruits secs, une lampe frontale, une petite couverture de survie, un couteau et une paire de lacets.

Comment s’habiller : Prévoyez ce que l’on appelle le système « trois couches ».  Une à même la peau de style capilene (respirant). Surtout pas de coton. Une deuxième de style polaire ou pull (en prévoir au moins 2 pour le haut et 1 pour le bas). Une troisième pour couper du vent (haut et bas). Cela peut être en tissu microporeux style Goretex, ou pantalon de ski classique.

N’oubliez pas que ce sont les extrémités qui se refroidissent le plus vite :

Pieds : prévoyez 2 ou 3 paires de chaussettes en laine ou en bouclettes, des chaussures type Sorel (bottes avec chaussons en feutre présentant une très bonne isolation et une bonne tenue du pied.) 

Mains : prévoyez des sous-gants en laine et des moufles fourrées ou des gros gants.

Tête : n’oubliez pas bonnet, cagoule, écharpe…éventuellement un masque de ski qui offre une protection en cas de blizzard et un masque néoprène pour le visage. 

Pour dormir : Couverture et couette sont fournis par l’hébergeur. Prenez un sac à viande pour l’hygiène.

Pour se soigner : Votre guide à une trousse de secours pour soigner les bobos, mais n’oubliez pas vos traitements habituels, votre Ventoline, quelques pensements pour les ampoules, du strap et du désinfectant. A Arreau ou à Bagnères de Bigorre vous trouverez des pharmacies et des médecins.

Identité : Carte d’identité et ou passeport en cours de validité.

Santé : Les vaccinations obligatoires sont requises. Être en bonne forme physique, il s’agit d’un trek sportif où les conditions météo peuvent parfois être difficiles.

Il est impératif de nous signaler tout problème de santé qui pourrait vous mettre en difficulté. (prothèses, épilepsie, asthme,…)

L’esprit du séjour : Bonne humeur, entraide, convivialité, tolérance, respect des horaires et des règles en général sont les piliers d’un séjour en groupe réussit. Vous allez pratiquer des sports de pleine nature où des imprévus et des contraintes peuvent s’imposer. Nous mettons tout en œuvre pour répondre au mieux à vos demandes. En cas d’imprévu, votre rôle est alors de garder votre positive attitude! 

Le Tourisme Responsable : Sur chaque formule nous faisons tout pour répondre à nos valeurs. Vous aussi votre rôle est primordial. En évoluant dans des environnements très sensibles, même en groupes réduits, la nature peut très vite être dérangée et subir des effets néfastes. C’est pourquoi nous demandons que chaque participant soit responsable de la propreté (on ramasse ses mouchoirs!) des lieux qu’il traverse, qu’il applique les consignes du guide afin de ne pas dénaturer la faune et la flore locale (on ne donne pas des chips à une marmotte!), et bien entendu qu’il respecte les populations et coutumes locales.

Pourboire : Pas très courant car peu dans les mœurs, nullement obligatoire mais pas interdit non plus, il est le représentant de votre niveau de satisfaction envers votre guide.